腸胃保健七招好 陽明院生沒煩惱
發稿日期:103年4月18日 腸胃保健七招好 陽明院生沒煩惱 衛生福利部國民健康署日前公布大腸癌六度蟬聯國人十大癌症首位。對肢體障礙或多重障礙者而言,因其行動受限,腸胃保健更是重要,尤其是便秘問題,不僅造成生活上的困擾,更影響營養吸收,易成為健康隱憂。臺北市立陽明教養院特別設計「腸胃保健專案計畫」,為院生腸胃健康把關。
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陽明教養院表示,陽明院生便秘的原因主要為活動力不足(嚴重肢體障礙或運動動機不足)及水分/纖維攝取不足(不喜歡喝白開水/蔬食),其他因素則與本身疾病相關。
這項腸胃保健專案計畫分七階段實施,包括執行衛教宣導:提供院生適齡適性腸胃保健衛教宣導外,亦加強保育老師的「腹部按壓實作」訓練;落實健康飲食:由營養師負責掌控每週菜單,提供院生兼具營養與纖維之飲食;強化體能活動:由治療師負責製作體能活動標準流程,並依院生健康紀錄表,掌控院生體適能活動狀況;落實飲水記錄:經由輔導人員,落實記錄並輔導院生的飲水行為;強化營養補充:為加強院生腸道健康,4至9月夏季時期每週提供兩次優酪乳,10至3月冬季期間改為每週提供兩次黑棗汁,促進腸胃蠕動;安排醫療檢查:若以上措施仍未有顯著改善,則安排合適檢查,找出是否有潛在因素;醫囑後續治療:依醫療檢查結果,按醫囑進行治療與追蹤。
陽明教養院院長孫麗珠表示,針對腸胃道機能較弱的院生提出數據分析及探討外,也將與北市聯合醫院陽明院區舉辦醫療協調會討論腸胃保健專案,採取保健與醫療雙管齊下,幫助院生腸胃「健康蠕動」。